yeni

Gymshark | Abs Workout

Gymshark | Abs Workout


There’s no better way to start a weekend than with an abs workout by IG: gainsbybrains  1. V up variation (3 x 15) 2. Side plank dip (3 x 12-15 per side) 3. Hanging bicycle (3 x 10) 4. Single hand toe touches (3 x 10 per side) #Gymshark #Workout #Target 

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı